Das Seminar beschäftigt sich mit der Wirkung von Krafttraining auf den kindlichen Körper und damit, wie und in welchen Gruppen (Sportler, Kinder mit chronischen Krankheiten oder Behinderungen, übergewichtige Kinder) Krafttraining eingesetzt werden kann. Wie passen sich Muskeln, Knochen und Sehnen an Krafttraining im Kindesalter an? Welche Auswirkungen hat Krafttraining auf die Leistungsfähigkeit, Verletzungsprophylaxe, Gewichtsreduktion und die kindliche Psyche?
Nach der Erarbeitung der theoretischen Grundlagen soll in der zweiten Hälfte des Seminars ein Trainingskonzept entwickelt werden.
Dieses Seminar zählt im Rahmen des V3 Moduls zum Teil „Bewegung und Gesundheit“
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