| Kommentar |
Basierend auf den in den Lehrveranstaltungen B1 "Morphologie und Funktion des menschlichen Bewegungssystems“ vermittelten Inhalten beschäftigt sich dieses ITP mit der Optimierung der Adaptationsvorgänge bestimmenden Faktoren, sportlichen Trainings. Besondere Berücksichtigung finden in dieser Veranstaltung die Besonderheiten des kindlichen und jugendlichen Organismus, die bei der Planung und Durchführung des Trainings zu beachten sind. Im Rahmen von Lehrversuchen erproben und reflektieren die Studierenden Anwendungs- und Modifikationsmöglichkeiten von Training und können verschiedene methodisch-didaktische Möglichkeiten zur Planung, Durchführung und Evaluation umsetzen.
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| Literatur |
Bücher:
Grosser, M., Starischka, S. & Zimmermann, E. (2012). Das neue Konditionstraining. München: BLV.
Markworth, P. (2007). Sportmedizin. Reinbek bei Hamburg: Rohwolt.
Weineck, J. (2010). Optimales Training. Balingen: Spitta-Verlag.
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