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Mit mehr Spaß durch Ausbildung und Studium
Lange Lernnächte vor Prüfungen oder immer wieder langweilige Routinetätigkeiten während der Ausbildung steigern nicht die Motivation und führen zu Frustration und schlechter Stimmung. Doch wer spürt, dass Aufgaben leichter von der Hand gehen, Spaß machen und man dadurch Schritt für Schritt vorwärtskommt, ist motivierter, sich dauerhaft intensiv zu engagieren.
In diesem Training setzen Sie sich mit der Frage auseinander, was Sie anspornt und wie Sie sich selbst motivieren können, um in Ausbildung und Studium langfristig erfolgreicher und zufriedener zu sein.
Es können keine Leistungspunkte erworben werden.
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Inhalte:
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- Ihre persönlichen Motivationsfaktoren herausfinden
- Was Ihre echten Ziele sind und was Sie eigentlich erreichen wollen
- Ihre Einstellung und Ihren eigenen Anspruch erkennen
- Ziele und richtige Prioritäten setzen
- Wie Sie besser in einen Lern- oder Arbeitstag gehen und diesen zufriedenstellend beenden
- Was Sie unbedingt brauchen, um gut arbeiten und lernen zu können
- Umgang mit Unter- und Überforderung, Misserfolgen und Krisen
- Vom Problem zum Ziel: lösungsorientiertes Denken und Handeln
- Soziale Kontaktpflege: Warum und wie Sie sich mit anderen vernetzen sollten
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Methoden:
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- Theoretische Input
- Einzel- und Gruppenarbeit
- Praktische und berufsbezogene Übungen
- Erfahrungsaustausch und Gruppendiskussion
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